Chuyên gia Reuters đam mê Tâm lý chia sẻ về hạnh phúc và tài chính

2 min read

Tóm tắt

Phỏng vấn Nguyễn Hương Giang - cựu chuyên gia Reuters Singapore, nay là nhà trị liệu tâm lý và tác giả sách ‘Trong ta rồi sẽ lành lại’. Bà chia sẻ hành trình chuyển nghề từ tài chính sang tâm lý, quá trình lập kế hoạch tài chính chi tiết trước khi nghỉ việc, và quan điểm về tam giác sức khỏe (thể chất - tinh thần - tài chính) như nền tảng của hạnh phúc thực sự.

Outline / Ý chính

  • Lý do chuyển từ Reuters (tài chính) sang trị liệu tâm lý: trầm cảm ở tuổi 28 dù thu nhập cao
  • Chuẩn bị tài chính trước khi khởi nghiệp: liệt kê chi tiết Excel, phân biệt chi phí thiết yếu (must-have) và chi phí muốn có (want)
  • Mất 1 năm chuyển đổi dần - cần xác định rõ mục tiêu từng giai đoạn của việc chuyển nghề
  • Tam giác sức khỏe: thể chất - tinh thần - tài chính liên quan chặt chẽ, thiếu 1 cạnh sẽ kéo 2 cạnh còn lại
  • Tiền không đồng nghĩa với hạnh phúc: trạng thái bình yên tinh thần là thành công thực sự
  • Lời khuyên tìm chuyên gia hỗ trợ (tâm lý lẫn tài chính) thay vì tự mình loay hoay

Khái niệm trích xuất

Backlinks